突如其来的疫情把我们隔离在了东南西北，相信大家都迫不及待地想回学校了吧，都说短暂的别离只是为了更好的相聚。在没有得到明确通知之前，请各位亲爱的同学们调整好作息时间，安心待在家中，积极开展网络学习，静静地等待这美好的期遇。
抗“疫”是一堂特殊的实践课，作为大学生，我们应响应号召少出门，运动健身抗病毒。新学期的体育课来了，但不同往年的是，同学们将以一种“空中课堂”的新方式共赴“台科之约”。
在这我们特别提醒：请2018级（有课），2019级加入相应云班课课程（还没加入的请咨询体育委员或任课老师），根据正常上课时间提前5分钟进行签到。新学期没有公共体育课的2017级，特别是2018级（没课）同学请根据此通知一起主动练习吧！
开学第一课部分内容如下：
1. 观看央视防疫宣传片；
2. 健康防护知识问答；
特别提醒：本学期有体育课的同学在云班课中完成（有经验值哦）
3. 介绍居家锻炼方式方法；
4. 布置居家锻炼作业（以视频形式记录，开学后检查）；
5. 任课老师安排的其他内容。
1. 注意穿着有利于运动的服装和鞋子，如运动服、宽松休闲服等； 2. 活动前请做好充分的热身运动，循序渐进，避免受伤； 3. 建议每周练习2-3次，每次练习1小时左右；
4. 各个选项可根据自己项目特点，适当进行练习内容增减；
5. 每位同学在练习时需拍摄不少于10分钟视频，开学后检查。