我们是一群大学生，带着一个问题来请教爷爷奶奶——“您觉得，这辈子值吗？”

7月7日，台州科技职业学院“信息红客·阳光心语”实践队再次走进百花社区，为20位60岁以上的社区老人举办“代际对话·岁月留声”老年人积极心理团辅活动。本次活动是学院“阳光工程”心理育人体系与“红客领航”名辅导员工作室的一次深度融合实践，由指导老师崔琳全程策划，朱怡静、郑燕同学设计活动方案，郑燕同学现场带领。这群老人中，有退休教师、退伍军人，也有普通工人——每个人都是一本厚重的书，等待着被翻开、被阅读。我们不是去“送温暖”的，我们是去学习的。

01“反向指令”让老人们笑出了声

活动从“反向指令”热身游戏开始。老人们纷纷举起右手、跺左脚，反应最快的那几位获得了满堂掌声，笑声不断。随后的“那些年的老物件”猜猜看环节，搪瓷杯、二八大杠自行车、黑白电视机、粮票……让老人们瞬间回到青春岁月。“这个是粮票！买米买面都得用！”一位奶奶抢答成功，骄傲地笑着。

“年度金曲猜猜猜”将气氛推向高潮。《甜蜜蜜》《团结就是力量》《难忘今宵》《茉莉花》……旋律一响，老人们就跟着哼唱起来。一位当过兵的奶奶唱《团结就是力量》时声音格外洪亮：“这首歌我唱了几十年，每次唱都觉得浑身有劲。”

02拍立得里的“高光时刻”

在“高光故事会”环节，老人们坐到了“讲述椅”上，分享生命中最难忘的故事。一位奶奶拿出1973年的初中毕业照片，泛黄的影像里是一群青涩的面孔：“这些人有的已经走了，有的好久没联系了，但我一直留着这张照片，没事就拿出来看看。”

老人1973年初中毕业照

老人参加腰鼓队珍贵照片

一位奶奶50多岁还在赛场上奔跑，一位奶奶打腰鼓打出了二十岁的状态——这些故事本身，就是对“老年人是党和国家的宝贵财富”这句话最生动的诠释。正如习近平总书记所说，“一个社会幸福不幸福，很重要的是看老年人幸福不幸福”。2026年，国家卫健委等25部门印发《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》，明确要求为老年人提供心理服务；民政部等多部门也联合部署开展“乐享银龄”系列活动，着力丰富老年人精神文化生活。“乐享银龄”不仅是政策的要求，更是需要社会共同行动的责任——当大学生走进社区，倾听老人们“这辈子值不值得”的回答，他们正在做的，正是“乐享银龄”在基层最温暖的落地。

分享结束后，实践队为每位老人颁发了“金牌故事讲述者”荣誉证书，教他们摆出当下最时髦的“比心”手势，用拍立得为每个人拍下照片带回家。“以前拍照要等好几天才能洗出来，现在马上就拿到了！”老人们捧着照片，看了又看。

青年志愿者教老年人使用最时髦的拍照手势

这场活动不是单向的“送温暖”，而是双向的代际对话——老人们通过分享，重新确认了“我的故事值得被听见”；大学生们则从老人的故事中看到了“生命意义”最朴素的模样：不是惊天动地，而是日复一日的坚持。

一位志愿者在活动记录表中写道：“一位奶奶说‘我坚持跑完了全程’，这句话让我想了很久。我们年轻人总觉得自己压力大，但这位奶奶五十多岁还在奔跑。她让我明白，生命的意义不在于跑多快，而在于有没有跑完全程的勇气。”

家有一老，如有一宝。这场对话让“宝”被看见，也让“小”懂得了敬重。当青春遇见沧桑，当倾听遇见讲述——生命的意义，就在这样的对话中悄然生长。

老去的是岁月，不老的是故事。

这场关于“生命意义”的对话，还在继续。

“信息红客·阳光心语”实践队队员合影

老人拿着荣誉证书与“信息红客·阳光心语”实践队合影