2025年4月21日下午，一场以“筝舞心飞扬·春日解压局”为主题的心理健康主题活动在我院益趣室温情启幕。活动通过风筝这一传统意象，将春日自然疗愈与创意表达相结合，为参与者搭建起释放压力、疗愈心灵的独特平台。
风筝为媒，解密春日心理疗愈密码
活动伊始，心理辅导员金小骞老师以“风筝与心灵”为主题展开分享，从传统风筝文化切入，解析放风筝过程中“牵引、放飞、平衡”的动作与情绪调节的内在关联。风筝放飞时的“松紧有度”恰如情绪管理中的“张弛之道”，而风筝线象征的“连接感”则能有效缓解孤独与焦虑。
笔绘心声，创意风筝绽放个性光芒
在创意风筝绘制环节，有人用抽象线条勾勒焦虑释放的轨迹，有人以缤纷色彩表达对未来的期许，更有将生活压力转化为风筝上的“烦恼云朵”，在绘制中实现自我对话。
春日教研正当时
绘制完成后，同学们携创意风筝移步操场，在春风中体验“放飞仪式”。随着一只只承载着心声的风筝升空，操场上回荡着欢声笑语与自由呐喊。放飞风筝的瞬间，感觉所有的压力都随风而去，内心变得前所未有的轻盈。
以风筝为翼，共赴心灵治愈之约
此次活动不仅是一次创意与自然的对话，更是一场关于心灵成长的实践。通过“认知-表达-释放”的完整闭环，在春日里完成一次从“心”出发的治愈之旅。
